Συχνές Ερωτήσεις

Η απόφαση να ξεκινήσει κάποιος ψυχοθεραπεία μπορεί να συνοδεύεται από ερωτήματα και προβληματισμούς. Κάθε θεραπευτική διαδικασία είναι διαφορετική και προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου.

Παρακάτω μπορείτε να βρείτε απαντήσεις σε ορισμένες από τις πιο συχνές ερωτήσεις σχετικά με την ψυχοθεραπεία, την οικογενειακή θεραπεία, τη συμβουλευτική γονέων και τις online συνεδρίες.

Τι είναι η συστημική ψυχοθεραπεία;

Η Συστημική Ψυχοθεραπεία εξετάζει τον άνθρωπο μέσα στο πλαίσιο των σχέσεων και των εμπειριών του. Οι σχέσεις με την οικογένεια, τον σύντροφο, τους φίλους, το σχολείο ή το επαγγελματικό περιβάλλον μπορούν να επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και συμπεριφερόμαστε.

Η θεραπευτική διαδικασία βοηθά στην καλύτερη κατανόηση αυτών των σχέσεων και των μοτίβων που μπορεί να επαναλαμβάνονται, δημιουργώντας χώρο για νέους τρόπους επικοινωνίας και διαχείρισης.

Πότε είναι κατάλληλο να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία;

Δεν υπάρχει μία συγκεκριμένη στιγμή ή μία συγκεκριμένη δυσκολία που να σημαίνει ότι κάποιος «πρέπει» να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία.

Μπορεί να αναζητήσει υποστήριξη όταν αισθάνεται ότι δυσκολεύεται να διαχειριστεί μια κατάσταση, όταν βιώνει έντονη συναισθηματική πίεση, όταν αντιμετωπίζει δυσκολίες στις σχέσεις του ή όταν θέλει να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του και τις ανάγκες του.

Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να αποτελέσει έναν χώρο αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης.

Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;

Η διάρκεια και η συχνότητα των συνεδριών διαμορφώνονται ανάλογα με τις ανάγκες κάθε ανθρώπου και το θεραπευτικό πλαίσιο.

Κατά την πρώτη επικοινωνία μπορείτε να συζητήσετε τις ανάγκες σας και να ενημερωθείτε σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να οργανωθεί η θεραπευτική διαδικασία.

Τι συμβαίνει στην πρώτη συνεδρία;

Η πρώτη συνεδρία αποτελεί κυρίως μια ευκαιρία γνωριμίας και δημιουργίας ενός πρώτου πλαισίου συνεργασίας.

Μπορείτε να μιλήσετε για τον λόγο που σας οδήγησε να αναζητήσετε υποστήριξη, για όσα σας απασχολούν αυτή την περίοδο και για τις προσδοκίες σας από τη θεραπευτική διαδικασία.

Δεν χρειάζεται να έχετε προετοιμάσει κάτι συγκεκριμένο ούτε να γνωρίζετε ακριβώς τι πρέπει να πείτε. Η συζήτηση εξελίσσεται με τον δικό σας ρυθμό.

Πρέπει να έχω κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα για να κάνω ψυχοθεραπεία;

Όχι.

Η ψυχοθεραπεία δεν απευθύνεται μόνο σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν μια σοβαρή ή συγκεκριμένη δυσκολία.

Μπορεί να αποτελέσει έναν χώρο αυτογνωσίας, προσωπικής διερεύνησης και καλύτερης κατανόησης των συναισθημάτων, των αναγκών και των σχέσεών μας.

Μπορεί ένας έφηβος να κάνει ψυχοθεραπεία;

Ναι. Η ψυχοθεραπεία εφήβων μπορεί να προσφέρει έναν ασφαλή χώρο στον οποίο ο έφηβος μπορεί να εκφράσει σκέψεις και συναισθήματα και να επεξεργαστεί δυσκολίες που αντιμετωπίζει.

Η θεραπευτική σχέση προσαρμόζεται στην ηλικία και στις ανάγκες του εφήβου. Παράλληλα, όταν χρειάζεται, μπορεί να υπάρχει συνεργασία με τους γονείς στο πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας.

Μπορεί να γίνει συμβουλευτική μόνο για τους γονείς;

Ναι.

Η συμβουλευτική γονέων απευθύνεται σε γονείς που θέλουν υποστήριξη σχετικά με τη σχέση και την επικοινωνία με το παιδί τους, τη διαχείριση συγκεκριμένων συμπεριφορών, τη θέσπιση ορίων, την εφηβεία ή άλλες οικογενειακές δυσκολίες.

Δεν είναι απαραίτητο το παιδί να συμμετέχει στις συνεδρίες.

Παρέχεται υποστήριξη σε οικογένειες παιδιών με αυτισμό;

Ναι.

Η Χριστίνα Αργυροπούλου διαθέτει πολυετή εκπαίδευση και επαγγελματική εμπειρία στον αυτισμό και τη νευροδιαφορετικότητα, έχοντας εργαστεί με παιδιά, εφήβους και οικογένειες.

Η υποστήριξη μπορεί να αφορά τους γονείς, το παιδί ή τον έφηβο, ανάλογα με τις ανάγκες και το κατάλληλο θεραπευτικό πλαίσιο.

Τι είναι η οικογενειακή θεραπεία;

Η Οικογενειακή Θεραπεία εστιάζει στις σχέσεις και στη δυναμική μεταξύ των μελών μιας οικογένειας.

Μπορεί να βοηθήσει όταν υπάρχουν έντονες συγκρούσεις, δυσκολίες επικοινωνίας, αλλαγές στην οικογενειακή ζωή ή δυσκολίες στη σχέση γονέων και παιδιών.

Στόχος δεν είναι να εντοπιστεί ποιος «φταίει», αλλά να κατανοηθεί καλύτερα τι συμβαίνει στη σχέση και να αναζητηθούν πιο λειτουργικοί τρόποι επικοινωνίας και συνεργασίας.

Γίνονται online συνεδρίες;

Ναι. Παρέχεται δυνατότητα για online ψυχοθεραπεία και online συμβουλευτική, όταν αυτό είναι κατάλληλο για τις ανάγκες της θεραπευτικής διαδικασίας.

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μέσω διαδικτύου και είναι σημαντικό ο θεραπευόμενος να βρίσκεται σε έναν ιδιωτικό και ήσυχο χώρο, όπου μπορεί να μιλήσει με άνεση και χωρίς διακοπές.

Οι online συνεδρίες είναι κατάλληλες για όλους;

Η online μορφή συνεδριών δεν είναι απαραίτητα η καλύτερη επιλογή για κάθε άνθρωπο ή κάθε θεραπευτική ανάγκη.

Η καταλληλότητα της online διαδικασίας μπορεί να συζητηθεί κατά την πρώτη επικοινωνία, ώστε να διαμορφωθεί το κατάλληλο πλαίσιο για κάθε περίπτωση.

Πού πραγματοποιούνται οι δια ζώσης συνεδρίες;

Οι δια ζώσης συνεδρίες πραγματοποιούνται στο ιδιωτικό γραφείο της Χριστίνας Αργυροπούλου στη Λαμπρινή – Γαλάτσι, στη διεύθυνση: Ιαλέμου 58-60, Γαλάτσι

Πώς μπορώ να κλείσω ραντεβού;

Για τον προγραμματισμό μιας συνεδρίας μπορείτε να επικοινωνήσετε τηλεφωνικά ή μέσω email.

Τηλέφωνο: 210 223 5044
Email: christinarg04@yahoo.gr

Μπορεί επίσης να υπάρχει φόρμα επικοινωνίας στην ιστοσελίδα, ώστε να μπορείτε να στείλετε εύκολα το μήνυμά σας.

Ποιες είναι οι ώρες επικοινωνίας;

Για τηλεφωνική επικοινωνία μπορείτε να χρησιμοποιείτε την ένδειξη:

Ώρες επικοινωνίας: 09:00 – 20:00

Πόση διάρκεια έχει μια συνεδρία;

Η διάρκεια μιας συνεδρίας είναι 50 λεπτά.

Έχετε κάποια άλλη ερώτηση;

Κάθε άνθρωπος και κάθε οικογένεια έχει διαφορετικές ανάγκες. Αν δεν βρήκατε την απάντηση που αναζητάτε, μπορείτε να επικοινωνήσετε για να συζητήσετε την περίπτωσή σας και να ενημερωθείτε σχετικά με το κατάλληλο πλαίσιο υποστήριξης.

Ένα πρώτο βήμα μπορεί να ξεκινήσει απλά με μια επικοινωνία.